Si el cuerpo te dice ¡Para!, ¡Para!

Últimamente me estoy dando cuenta de las veces que el cuerpo nos está diciendo que paremos y descansemos y nosotros como si nada…me tomo un par de cafés y sigo, sigo haciendo, sigo con un ritmo frenético hasta tal punto que a veces no nos damos cuenta pero casi que se nos olvida respirar.

¿Por qué o para qué no podemos parar?

¿Te lo has preguntado?

Pero no es broma , en la consulta de masajes me encuentro muchísimas personas que no se permiten ni ese momento de descanso, siguen estando pendientes del movil o de todas las cosas que tienen que hacer.

Si el cuerpo te pide descanso y sigues sin dárselo esto acaba con tu energía vital y el cuerpo va a acabar somatizando, va a gritar para ponerte en alerta para que le escuches y le hagas caso.

No es necesario llegar a ese punto, cuando el cuerpo te pida descanso ,dáselo y si no puedes…pregúntate ¿para qué no puedes parar? ¿ Qué pasa si paras? ¿ Si descansas?

Si no descansamos nuestros cuerpos se tensan , se estresan y duelen.

El cuerpo necesita parar para regenerarse, es nuestro vehículo en la Tierra.

Si tu cuerpo te dice para,… ¡Para!